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凉拌鲜黄花菜的最好吃做法‘pp电子’
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凉拌鲜黄花菜的最好吃做法‘pp电子’

作者:pp电子    发布时间:2022-06-09 08:37:01     浏览次数 :


本文摘要:【蒜泥黄花菜】质料:鲜黄花菜220克。

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【蒜泥黄花菜】质料:鲜黄花菜220克。调味料:大蒜5瓣,青红辣椒各小半个,盐2克,蜂蜜醋15克,辣椒油15克。做法:将鲜黄花菜的花瓣中间掰开,取出中间的所有花蕊抛弃,花蒂的硬梗也掰掉。锅内水开后放入洗净的黄花菜,焯烫至全部变软即可捞出。

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然后放入淡盐水中浸泡2小时左右,这样有毒物质就会被彻底去掉了。洗净捞出挤干水分的黄花菜,加入所有调味料拌匀即可上桌。


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